Bu his, bir ağrı formu değildir. Hastalar çoklukla bu rahatsız edici hissi bacaklarında, nadiren de kollarında kaşıntı, iğnelenme, bacaklardaki tüylerin ürpermesi, yanma, çekme, gerilme, karıncalanma halinde tanım ederler. Bu garip duyguyu gidermek için bacaklarda dayanılamaz hareket ettirme dürtüsü olur ve hareketle bu his azalır. Bu his uzun müddet hareketsiz kalınan otobüs ve uçak seyahatlerinde ve sıklıkla gece uykuya dalmadan evvel ortaya çıkar.
HUZURSUZ BACAK SENDROMU NEDİR?
Huzursuz bacak sendromuna sahip beşerler belirtilerini tanım etmekte zahmet çekmektedir. Çoklukla bacaklarda istem dışı hareket ettirme isteği, acı-yanma-karıncalanma halinde çok ağrılı olmayan, lakin epey rahatsız edici bir his halinde tanım edilmektedir. Bu rahatsızlık istirahat sırasında ortaya çıkıp, geceleri şiddetlenmekte ve çoklukla uykudan uyandırmaktadır. Bu yüzden kronik uyku bozukluğu beraberinde ruhsal gerilimi getirmektedir. Uzun seyahatlerde, sinema/tiyatro üzere uzun oturma ve hareketsiz kalma gerektiren durumlarda yeniden kendini gösterebilmektedir. Yarattığı uyku bozukluğu ve konsantrasyon zahmeti hayat kalitesini düşürür.
Kadınlarda daha sıktır ve yaş ilerledikçe daha fazla görülür. Her 100 şahıstan 5-7 bireyde görülmektedir.
HUZURSUZ BACAK SENDROMU BELİRTİLERİ NEDİR?
Bacak ağrısı ve beraberinde hareket ettirme mecburiyeti(kolları da etkileyebilir), kramp, uyuşmak hissi, karıncalanma, kaşıntı ve yanma biçiminde kendini gösterir. Şikayetlerin berbatlaşması yahut sıklaşması durumu uyku kalitesini düşürüp, depresyon, panik bozukluk ve agresif hallere neden olmakta. Çoklukla tesirleri hafif seyredip yavaş yavaş artış göstermektedir. Bacaklarda hissedilen huzursuzluk hissini birçok hastalık sağlayabiliyor.
Huzursuz bacak sendromunda görülen bacak şikayetleri çoklukla bacakların hareket ettirilmesiyle rahatlayabilmektedir, bu bulgular sakinleşmiş dokuda meydana gelmektedir. Bulgular gün sonuna yanlışsız, uzun istirahat ve gece yarısında hareketsiz kalan insanları daha çok ilgilendiriyor.
HUZURSUZ BACAK SENDROMU NASIL GEÇER? NE GÜZEL GELİR?
Huzursuz bacak sendromu belirtilerinden şikayetçi olan hastanın ayrıntılı bir muayene âlâ sebebinin saptanması epeyce mühimdir. Tedaviye kıymet vermeyen hastalarda, gündüz çok uyku hali, sıklıkla günlük ömürlerinde, işlerinde, toplumsal ilgilerinde sorunlar, konsantrasyon bozukluğu, unutkanlık, depresyona yatkınlık sık görülür. Huzursuz bacak sendromunun tedavisinde hastalığın altında yatan nedenleri (demir eksikliği, diyabet vs.) tedavi etmek hedefi ile bir grup ilaçlar başlanabilir. Ayrıyeten huzursuz bacak sendromuna kesin teşhisli hastalarda ilaç tedavisi olarak dopamin seviyesini artırıcı ilaçlar kullanılmakta. Hafif hastalık belirtisi gösteren hastalarda günlük idmanlar, masajlar, soğuk yahut sıcak uygulamalar belirtilerin hafiflemesine yardımcıdır.
Bu hastalığın ortaya çıkmasına neden olan hastanın kullandığı mevcut ilaçları da olabilir. Yeniden bunlar da tabip denetiminde düzenlenmelidir. Alkol, kahve, çikolata ve sigara kullanımı azaltılmalıdır. Parkinson hastalığı, böbrek hastalığı, varis, romatizmal bir hastalıkları var ise öncelikle bunlar tedavi edilmelidir. Vitamin(özellikle B12 ve D- vitamini,) ve mineral(Magnezyum) eksiklikleri giderilmelidir. Hastaların tedavisinde kısıtlı kalınmamalı; Nöralterapi, Manuel terapi, Prolotrapi, Kupa terapi, Kinezyolojik bantlama, Ozon terapi ve çok yeni bir tedavi yaklaşımı olan rejeneratif üzere tüm tedavi seçenekleri hastanın hizmetine sunulmalıdır. Tedaviye, hastanın şikayetleri kayboluncaya kadar devam edilmelidir.
Önemsiz bir rahatsızlık üzere görünse de huzursuz bacak sendromuna sahip bireyler gündelik yaşantısına devam etmede zorluk yaşamaktadır. Üzerine düşülmediği takdirde ilerleyebilen ve uyku konforundan yürüme zorluğuna kadar pek çok hastalığa da davetiye açabilmektedir.